EJERCICIOS PARA TRATAR EL PIE PLANO

El pie, eslabón más alejado de la extremidad inferior, sirve para conectar el organismo con el medio que nos rodea, es la base del aparato locomotor y, gracias a su diseño, tiene la capacidad de convertirse en una estructura rígida o flexible en función de las necesidades para las que es requerido y las características […]

3ª CARRERA Y CAMINATA POPULAR POR LA DIABETES

La práctica de EJERCICIO FÍSICO es esencial para prevenir y controlar la DIABETES,  para recordarlo, la Asociación de Diabéticos de Madrid y la Fundación para la Diabetes  organizan la  3ª Carrera y caminata popular por la Diabetes como parte de las actividades programadas a partir de hoy con motivo de la celebración del Día Mundial […]

EL PIE DEL CICLISTA

Muchos ya saben que ajustar la bicicleta es esencial para mejorar el rendimiento del ciclista y evitar lesiones: “El ciclismo requiere de un anclaje de la bicicleta perfecto y una posición correcta del cuerpo”, recuerda en la revista 30 días de fisioterapia. Como en cualquier otra disciplina deportiva, “toda mala postura puede causar daños de […]

PIE DIABÉTICO

El PIE DIABÉTICO es una de las complicaciones crónicas de la diabetes que suponen una mayor carga económica y social. Cada año, en el mundo 4 millones de diabéticos desarrollan una úlcera en el pie, siendo España el 2º país del mundo con más amputaciones de miembros inferiores a causa de la diabetes tipo 2 […]

PRÓTESIS AVANZADA

http://news.medicalexpo.es/press/willow-wood/pie-durawalk-willowwoods-mayoria-pie-actividad-baja-avanzado-74952-164143.html?utm_source=insight&utm_medium=email&utm_content=high_news_photo&utm_campaign=7-rehabilitacion-29-07-2014&utm_term=highlight

DROP: ¿CON QUÉ ZAPATILLAS CORRER?

Cada minuto nacen nuevos corredores. Los hay quien corre rápido, corre lento, a grandes zancadas, a pasitos cortos, un rato por la noche, kilómetros cada día…Sea cual sea el caso, la técnica y el calzado siempre, y concretamente el TAMAÑO de drop, IMPORTA. El término drop hace referencia a la diferencia de grosor de la […]

LA PRONACIÓN NO ES MALA

El pie es una plataforma móvil y estable constituida por 26 huesos unidos por numerosas articulaciones y sus resistentes ligamentos que permite estar de pie, caminar, correr, saltar, bailar…es decir, propulsar el cuerpo y amortiguar su caída, a través del equilibrio de las contracciones y relajaciones musculares y del feedback sensitivo. ¡Una vez más, el […]

TENDÓN DE AQUILES: otras causas de tendinopatía

Las lesiones del tendón de Aquiles pueden ser agudas o crónicas. En el caso de los trastornos crónicos suelen coexistir factores intrínsecos (vascularización del tendón, disfunción gastrocnemios–sóleo, edad, sexo, peso corporal y la altura, pie cavo, hiperpronación, inestabilidad lateral del tobillo) y extrínsecos (superficie, técnica al correr, lesiones anteriores, etc.). Se considera que la carga […]

GOTA: PREVENCIÓN Y MANEJO DEL DOLOR

Con el término GOTA se designan las manifestaciones clínicas producidas por el depósito de cristales de urato monosódico sobre todo en la cavidad articular, pero también en otros tejidos. Esta precipitación de cristales es consecuencia directa del aumento del nivel de ácido úrico sérico. Las manifestaciones clínicas incluyen:  a) episodios de artritis aguda, bursitis o […]