3ª CARRERA Y CAMINATA POPULAR POR LA DIABETES

La práctica de EJERCICIO FÍSICO es esencial para prevenir y controlar la DIABETES
organizan la  3ª Carrera y caminata popular por la Diabetes como parte de las actividades programadas a partir de hoy con motivo de la celebración del Día Mundial de la Diabetes, el próximo 14 de noviembre.
diabetes día mundial carrera caminata madrid

Fecha: 16 de noviembre
Hora: 11:45 horas
Inscripción:  
¡hasta el 12 de noviembre!
www.mueveteporladiabetes.org
Lugar: Parque Juan Carlos I de Madrid.

Metro: Campo de las Naciones (línea 8)
Bus: 104, 112, 122

RECUERDA:
– Inteccionar tus pies antes de correr
– Llevar zapatillas de talla correcta, cómodas,sin pliegues en su interior
– Ponerte calcetines de algodón u otras fibras naturales
–  Calentar antes de correr
Correr con una postura correcta
Estirar al terminar.

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